L’énergétique chinoise

C’est un système de compréhension du fonctionnement du corps et de l’esprit transmis de génération en génération depuis des millénaires. L’énergétique chinoise vise à rétablir une circulation fluide et équilibrée de l’énergie vitale afin de prévenir la maladie et de retrouver la santé.

L’énergie Yang favorise le mouvement, la chaleur, tandis que l’énergie Yin appelle au repos, au rafraichissement. Chacune est nécessaire et l’équilibre entre les deux est indispensable à la bonne santé.

Éléments / organes / émotions

Cinq éléments correspondent d’une part à cinq organes Yin et cinq viscères Yang, d’autre part à cinq types d’émotions. Organes et émotions s’influencent réciproquement : par exemple un Foie fatigué ou intoxiqué peut être à l’origine d’accès de colère, tandis qu’un grand coup de colère peut blesser l’énergie du Foie.

La réflexion chinoise sur l’énergie s’appelle l’énergétique chinoise. Elle intègre les éléments de la nature telle que les saisons et le cycle circadien, ou encore le corps et l’esprit. On sait bien que certaines maladies (grippe, rhumatismes, etc.) sont saisonnières. D’autres ont un lien important avec la psychologie et le stress. Ces aspects sont considérés comme très importants par la médecine chinoise. Elle sépare beaucoup moins l’approche physiologique de l’approche psychologique dans le soin que la médecine occidentale. En occident, alors que toutes les recherches confirment l’importance du lien physiologie-psychologie. Avec les neurosciences on comprend de mieux en mieux comment il fonctionne. Pourtant, malheureusement la pratique thérapeutique sépare de plus en plus les deux choses. Voir les articles de la page prévention.